Montag, 31. Dezember 2012

Ein frohes neues Jahr 2013

Wir brauchen nicht so fortzuleben,
wie wir gestern gelebt haben.
Machen wir uns von dieser Anschauung los,
und tausend Möglichkeiten
laden uns zu neuem Leben ein.
(Christian Morgenstern)


Euch allen einen guten Rutsch und ein frohes neues Jahr!!

Sonntag, 30. Dezember 2012

108 Sonnengrüße mit Shanti-Devi am 05.01.2013


Ja, das geht!
Am Samstag, 05.01. von 09:00 - 11:30 Uhr wird Shanti-Devi den Workshop im Yogazentrum Karlsruhe anleiten, der dich innerlich und äußerlich zum Strahlen bringt. 
Der Sonnengruß, mal langsam, meditativ, mal schnell und sportlich, mit vielen Variationen (besonderes Augenmerk liegt auf den stehenden Yogapositionen), starke Konzentration auf einer fließenden, unterstützenden Atmung, und eine schöne, lange Entspannungsphase - danach bist du garantiert mit Energie aufgeladen.
DIE Gelegenheit, die guten Vorsätze für 2013 anzugehen und fit mit Yoga ins neue Jahr zu starten.
Ein Workshop für geübte Yogis, die sich einmal richtig fordern wollen!
(Anmeldung über die Homepage Karlsruhe)

Montag, 24. Dezember 2012

Frohe Weihnachten!

Sag deiner Seele,
sie soll ihr schönstes Kleid tragen
heute Abend.
Sag ihr, es ist soweit:
Die Sterne haben ihren Segen gegeben.
Was nun geschieht,
führt näher ans Licht.
(Hans Kruppa)

Wir wünschen euch und euren Familien ein friedvolles, harmonisches und gesegnetes Weihnachtsfest!

Samstag, 22. Dezember 2012

Prüfungswochenende im Westerwald - unsere neuen Yogalehrer





vor der Mantra - Weihe

zu viele Karma-Yogis in der Küche?





Unserer Ausbildungsgruppe der zweijährigen Yogalehrerausbildung konnte am Wochenende vom 15./16.12.2012 im Haus Yoga Vidya Westerwald ihre Prüfung ablegen. 

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmerinnen. 

Wir danken euch für zwei intensive, herzliche und spannende Jahre.
Wir hoffen, dass die gemeinsame Zeit während der Ausbildung euch viel Kraft und Segen geschenkt hat. 
Wir wünschen euch, dass ihr viele positive Impulse aus der Ausbildung mitnehmen konntet, so dass sich Yoga in eurem Leben und in dem eurer zukünftigen Schüler entfalten kann.

Mittwoch, 12. Dezember 2012

Kinder-Kirtan - Bilder




Unsere kleinen Yogis waren am 07.12. gut bei der Sache:
es wurde geflötet und getrommelt und gerasselt - zwar hatte das nicht immer etwas zu tun mit dem Mantra, das gespielt wurde, aber alle waren in ihrem Element. 
Nach 60 Min waren die Kleinen natürlich müde und der Kirtan kam mit "Deva Deva Sivananda" zum Ende.
Zum Abschuß hat Viktoria noch für alle Kakao gekocht, und die jungen Sänger konnten sich mit Weihnachtskekse stärken.

Sonntag, 9. Dezember 2012

Montag, 3. Dezember 2012

Kinder-Kirtan am 07.12.2012 - anschließend Satsang

Am Freitag, 07.12.2012, von 18:00 - 19:00 Uhr leitet Andreas den beliebten Kinder-Kirtan an.
Gemeinsam mit deinen Kindern kannst du einfache Kirtans singen, kindgerechte Instrumente kannst du gerne mitbringen. Eingeladen sind selbstverständlich alle gesangsfreudigen Yogis, ob mit oder ohne Kind. 

Im Anschluss findet um 20:15 Uhr Satsang statt, mit Meditation, Mantra-Singen und Arati - Lichtzeremonie.

Samstag, 24. November 2012

Yoga-Sutra I.02 - Yoga Sutra Projekt von Mahashakti

Was ist der absolute Wesenskern des Yoga? Patanjali bringts in seinem zweiten Sutra auf den Punkt – mit 4 Worten!



(mehr Informationen findest du unter www.manipura.de)

Freitag, 23. November 2012

Satsang am 23.11.12

Heute findet wieder unser 14tägiger Satsang statt, mit Meditation, Kirtan-Singen und Arati (Lichtzeremonie). Beginn 20:15 Uhr. Du bist herzlich eingeladen!

Montag, 19. November 2012

am 24.11. nächster Infotermin zur zweijährigen Yogalehrerausbildung in Karlsruhe

Eine schöne Gelegenheit, sich über unsere Ausbildung zu informieren: die Informationsveranstaltung zur zweijährigen Yogalehrerausbildung findet am Samstag, 24.11.2012 in Karlsruhe statt, von 14:00 - ca. 15:45 Uhr.
Wir beginnen mit einer 60minütigen Yogastunden, geleitet von Shanti-Devi, die dich auch durch die Ausbildung begleiten wird. In dieser Yogastunde lernst du die Besonderheiten des Yoga bei Yoga Vidya kennen.
Im Anschluss werden in gemütlicher Runde Fragen zur Ausbildung beantwortet.
Bring bitte bequeme Kleidung mit.

Donnerstag, 15. November 2012

16.11. fortgeschrittenes Pranayama

Morgen abend, Freitag 16.11.2012, gibt es ab 18:40 Uhr wieder eine Stunde fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen) mit Andreas, Dauer ca. 60 min.

Freitag, 9. November 2012

09.11.1993 - Swami Vishnudevananda Mahasamadhi


Am 9.11.1993 hat Swami Vishnu-devananda, Schüler von Swami Sivananda, Gründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren im Westen und Lehrer von Sukadev Bretz, dem Gründer von Yoga Vidya e.V., Mahasamadhi erreicht. (Mahasamadhi bedeutet, dass ein Yogameister seinen Körper verlassen hat, also gestorben ist).





Hier erzählt Sukadev über seine Zeit bei seinem Lehrer: 



 Im heutigen Satsang (Beginn 20:15 Uhr) wird Shanti Devi den Film "In the name of peace" über Swami Vishnudevananda zeigen. Neben Archivaufnahmen von Swami Vishnu kommen auch Weggefährten und Schüler zu Wort, u.a. Swami Saratananda, die bereits einige Male bei uns für Workshops zu Gast war.

Donnerstag, 8. November 2012

Shoprenovierung - Work in progress

Es grünt so grün....wenn wir unseren Shop für Euch renovieren:



noch herrscht Chaos

Antarjyoti nach getaner Arbeit


Shanti Devi und Beatrix bei der Arbeit

gemeinsam wird am Regal geschraubt

mit Humor geht alles besser

wer versteckt sich denn da?

na, jetzt erkannt?

Tags drauf sieht der Shop schon aufgeräumter aus



und das Regal steht auch




Mittwoch, 7. November 2012

"Asana intensiv" mit Mahadev - Impressionen


Impressionen zum Workshop mit Mahadev "Asana intensiv" am vergangenen Sonntag: "...die Erfahrung, wie leicht und frei man sich fühlen kann nach einer so fordernden Yogapraxis ... dass hinsichtlich der eigenen Flexibilität dank eines guten Lehrers noch viel mehr möglich ist..."

Montag, 5. November 2012

Yogatherapie-Ausbildung ab Dezember 2013 mit Mahashakti in Karlsruhe

Ab Dezember 2013 wird es im YV Zentrum Karlsruhe eine Yogatherapie Ausbildung geben.
Die zehn Ausbildungswochenenden finden in Karlsruhe, das Intensiv-wochenende sowie das Prüfungswochenende in Bad Meinberg statt.


Geleitet wird die Ausbildung von Mahashakti Uta Engeln, die seit 2002 für Yoga-Vidya tätig ist. Dort absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung und die Yogatherapie-Ausbildung und ist seit 2005  für Yoga-Vidya schwerpunktmäßig als Yogatherapeutin im Einsatz. Im Rahmen dieser Tätigkeit hat sie zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu verbesserter Lebensqualität und Gesundheit begleitet und unterstützt.

Mahashakti schreibt einen Blog (www.manipura.de/blog) , unter anderem kommentiert sie die Yoga-Sutras von Patanjali. Du findest hier ab sofort Mahashaktis Beiträge zu diesem Standartwerk des Raja-Yoga.

Wir beginnen heute mit Yoga-Sutra I.01 - Atha Yoganusasanam

Donnerstag, 25. Oktober 2012

Über die Identifikation

Swami Venkatesananda (ein Schüler Swami Sivanandas) schreibt:

Wenn du das Herz (Chitta) mit einem Ozean vergleichst, ist jedes Individuum eine Welle in diesem Ozean. Nachdem du dich fortgesetzt mit einer Welle identifiziert hast, glaubst du, dieses Individuum sei das Ganze. Diese Vereinzelung ist es, die alle Probleme gebracht hat und die Identifikation mit der Gedankenwelle (Vritte) ist, was die Vereinzelung verursacht hat. Wenn du sagst, meine Hand ist schmutzuig, bestraft die Hand die Zunge nicht für diese Bemerkung. Aber du wirst wütend, wenn dich jemand Idiot nennt!

(aus: Yoga - Momente Gottes)

Satsang am 26.10.2012

Am Freitag, 26.10.2012 findet wieder Satsang statt  - Meditation, gemeinsames Kirtansingen, kurzer Vortrag über spirituelle Themen und Arati (Lichtzeremonie).

Wir beginnen wie immer um 20:15 Uhr. Du bist herzlich eingeladen.

Um dich einzustimmen, kannst du vorher die offene Yogastunde I besuchen. Danach wird dir das längere Sitzen im Meditationssitz sicherlich noch leichter fallen.

Donnerstag, 18. Oktober 2012

fortgeschrittenes Pranayama mit Andreas am 19.11.2012

Am Freitag ab 18:40 Uhr findet wieder eine Stunde fortgeschrittenes Pranayama mit Andreas statt. 

Interessant für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten und/oder bereits Erfahrungen haben mit fortgeschrittenen Atemübungen.

Teilnahme ist kostenfrei.

Update 21.10.2012: nach vier Runden Kapalabhati, 30 Minuten Nadi Shodhana (Wechselatmung) und drei Runden Bastrika wurde wohl jeder von uns mit seinen Widerständen konfrontiert, konnte diese auflösen und ging schließlich voll Energie ins Goldene Oktoberwochenende.

Fotos vom gemeinsamen Üben:
Wechselatmung mit Samanu-Konzentration und Maha Bandha
Andreas bei den Ansagen

Freitag, 12. Oktober 2012

Karma-Yoga in der Definition von Swami Sivananda

Karma-Yoga heißt nicht, einfach etwas zu tun, ohne eine Belohnung dafür zu erwarten. Eine Sache ist es zu erwarten, eine ganz andere jedoch, ohne Erwartung zu erhalten. 
Swami Sivananda gab anderen von sich selbst, seinen Diensten und seinem Wissen, ohne etwas als Gegenleistung dafür zu erwarten. Doch er gab einem auch die Möglichkeit, seine Dankbarkeit, seine Anerkennung, seine Hingabe zu zeigen. Er wollte sie nicht, und er wäre auch in keiner Weise enttäuscht gewesen, wenn man davonginge, aber er war nicht egoistisch genug, es abzulehnen. 
Wer um eine Belohnung bittet, ist das Ego, und was ein Angebot ausschlägt, ist auch das Ego. 
Er hat mir einmal gesagt; "Frage nicht nach etwas, weise nichts ab." 
Eine Belohnung nicht zu erwarten ist nicht genau dasselbe wie eine Belohnung abzuweisen, aber das ist nicht das einzige, was Karma Yoga ausmacht. Karma Yoga ist selbstloses Dienen.

(Swami Venkatesananda: "Sivananda Yoga", erschienen im Yoga Vidya Verlag)

Montag, 8. Oktober 2012

MatangiYoga(c)CoolTeens - Yogastunde mit Jugendlichen am 29.09.2012


Matangi (rechts im Bild) mit den jungen Bäumen
Da kommt der Specht mit strengem Blick und macht mit seinem Schnabel pick, pick, pick und mit dem Köpfchen nick, nick, nick und sucht nach Raupen rund und dick....die Baum-Massage!

Ich kann hüpfen wie ein Frosch und fliegen wie eine Krähe…

Sonntag, 23. September 2012

Fortgeschrittenes Pranayama mit Andreas

Andreas, zurück aus Bad Meinberg, hat am vergangenen Freitag eine Stunde fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen) angeleitet. 
Drei Runden intensives Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu-Konzentration (Konzentration auf Chakras mit Wiederholung der Bija Mantren) und drei Runden Bastrika - das Praktizieren unter der Anleitung eines Yogalehrers mit entsprechender Weiterbildung macht nicht nur Freude und bringt viel Energie,  sondern bereitet auch vor auf die Meditation. 
Andreas wird ab sofort freitags nach der offenen Yoga II Stunde ab ca. 18:40 Uhr eine Stunde fortgeschrittenes Pranayama unterrichten, Dauer: 50 - 60 min.
Der Unterricht findet zunächst 14tägig statt, immer im Wechsel mit dem Satsang, das nächste Mal also am 05.10.2012. Informationen zu den Terminen findest du jeweils hier oder auf unserer Facebookseite.
Das Angebot richtet sich vor allem an Yogis, die regelmäßig und intensiv praktizieren und am Üben der fortgeschrittenen Atemübungen Interesse haben. Voraussetzung ist eine gesunde Ernährungsweise.
Bis auf weiteres ist diese Stunde kostenlos.

Montag, 10. September 2012

Satsang in Karlsruhe und Rastatt am Wochenende

Der erste Satsang (Meditation, Kirtan-Mantrasingen, Vortrag zu spirituellen Themen und Lichtzeremonie) nach der Sommerpause findet im Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe am Freitag, 14.09. statt, um 20:15 Uhr nach der offenen Yogastunde. Du bist herzlich eingeladen, Anmeldung nicht erforderlich.

In Rastatt treffen wir um am Sonntag, 16.09. von 10:00 - 13:00 Uhr zum Satsang, am Abend kannst du am monatlich stattfindenden Kirtan-Mantrasingen teilnehmen, 18:00 - 20:00 Uhr.



Donnerstag, 6. September 2012

Kirtan-Event mit Dave Stringer in Heidelberg 28.09.2012

Dave Stringer, Star der internationale Kirtan-Szene, kommt zu einem Konzert nach Heidelberg. 
Veranstaltungsort: Stadtbibliothek Heidelberg